Uno scarso controllo della glicemia è legato all’obesità e associato a malattie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari.…
Cibi Estivi
Come conservare i cibi estivi (alimenti)
Addentare una pesca matura e dolce è il tipo di piacere che vorresti poterti concedere tutto l’anno… Non ti garantiamo la stessa sensazione a dicembre, ma mangiare frutta e verdura estiva in pieno inverno, è possibile! Non gridare allo scandalo, non si tratta di acquistare pomodori o fragole cresciute dall’altra parte del mondo. Si tratta di consumare in inverno la frutta e la verdura della scorsa estate, è tutta una questione di tempismo e organizzazione! Devi sapere come fare scorta in tempo. Abbiamo alcune tecniche di conservazione per preparare spuntini deliziosi.
l kiwi, o uva spina cinese, originariamente cresceva allo stato selvatico in Cina. I kiwi sono un alimento ricco di…
Le banane sono spesso propagandate come un alimento “salute”, soprattutto per le persone attive in movimento. Si ritiene che questo…
L’ananas è uno dei frutti tropicali più nutrienti al mondo . Con il nome botanico Ananas comosus, l’ ananas è…
Sappiamo tutti ormai che gli avocado sono un super alimento. Un po’ di realtà? Gli avocado sono ottimi anche a…
Originari dell’America Centrale, i frutti di avocado sono conosciuti come uno dei frutti più ricchi di nutrienti del pianeta; contengono…
L’avocado è un albero. Il frutto, alimento popolare, è una buona fonte di potassio e di grassi sani. Il frutto,…
Gli avocado sono ricchi di nutrienti e ricchi di fibre e grassi sani, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e…
Ci sono dozzine di varietà di avocado che vanno da Reed a Zutano fino al nostro preferito, Hass. Ma l’annosa…
La popolarità dell’avocado è dovuta alla sua consistenza ricca e cremosa e al sapore delicato. L’avocado, o Persea americana, è…