Come rinforzare le unghie fragili in modo naturale
Avere unghie fragili che tendono a spezzarsi facilmente è un problema comune, ma per fortuna esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a rinforzarle e …
Come dissetarsi in estate, idratarsi per rimanere in forma
Con l’arrivo della stagione estiva e il conseguente aumento delle temperature, il corpo umano è maggiormente soggetto al rischio di disidratazione. Ciò è dovuto al …
Bevanda dissetante fatta in casa: 3 ricette semplici e veloci da realizzare
Con l’arrivo dell’estate, cresce il desiderio di bevande rinfrescanti, colorate e dal sapore fruttato. Ecco quattro idee per preparare in casa delle ottime bevande analcoliche …
Come fare un drenante naturale a casa?
La battaglia contro la cellulite è una sfida che accomuna molte donne. Per cercare di attenuare questo inestetismo, spesso si ricorre a costose creme o …
Tisane drenanti alle erbe: effetti e benefici di betulla, equiseto, tarassaco e ortica
La ritenzione idrica, ovvero l’accumulo di liquidi in eccesso nell’organismo, può essere contrastata attraverso alcuni alimenti e integratori dall’azione drenante. Sebbene una tisana o integratore …
Antinfiammatori naturali, cosa sono, a cosa servono, come e quando assumerli
Esistono alcune piante che sembrano possedere proprietà antinfiammatorie e capaci quindi di alleviare questo tipo di disturbi. Negli ultimi anni c’è una crescente attenzione verso …
Trappola per zanzare fai da te: 3 soluzioni efficaci ed ecologiche per combattere le zanzare
Le zanzare, conosciute per rovinare le giornate all’aperto, possono trasformare un tranquillo rifugio in giardino in un incubo pruriginoso e infestato. Tuttavia, esistono soluzioni fai-da-te …
Cosa mangiare per dormire bene
Una dieta equilibrata basata sulla dieta mediterranea, che promuove l’assunzione di fibre, riduce gli zuccheri aggiunti e limita i grassi saturi, può apportare benefici significativi …
Dieta anti zanzare: Per proteggerti dalle fastidiose punture estive
Le punture di zanzara possono davvero rovinare le serate estive e compromettere il riposo notturno! Prima di ricorrere a spray chimici o fornelletti, è bene …
Pressione bassa: Causa, prevenzione e rimedi naturali
I valori normali di pressione arteriosa sono inferiori a 120/80 mmHg, dove il primo numero si riferisce alla pressione massima o sistolica e il secondo …